Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
737 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 29,39g | Kolh.: 19,29g.
Frukost: Свекла Вареная, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Русь Восточная Шампиньоны. Middag: Tini Вино Красное Сухое, Ермолино Гуляш Говяжий. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Молоко 1,5. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ninasorina 's vikthistorik
|