Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1626 kcal
|
Fett: 76,37g | Prot: 107,63g | Kolh.: 114,46g.
Frukost: Sargento Mild Cheddar Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Middag: Kerrygold Pure Irish Butter, Harris Teeter Frozen Broccoli Cauliflower & Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Water , Andes Mint Candies, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|