Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
959 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 71,92g | Kolh.: 70,79g.
Frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Flatout Olive Oil & Sea Salt Flatbread, Poached Egg. Lunch: Bagel, Imperfect Foods Nutty Pesto Salad Kit. Middag: Salmon. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Awesome, getting there EOBD 👏👏👏
24 nov 21 av medlem: Tai_1-9
|
congratulations on your weight drop
24 nov 21 av medlem: buenitabishop
|
Wow, and during the holidays!👍👏👏👏
24 nov 21 av medlem: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|