Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
101,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 63,08g | Prot: 90,79g | Kolh.: 146,97g.
Frukost: Whole Milk, Cheddar Cheese , Tesco Medium Eggs. Lunch: Kit Kat Kit Kat, Tesco Mango Chunks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Grilled Salmon. Middag: Bananas , Itsu Yoghurt Rice Cakes, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Warburtons Sandwich Thins, Beef stew. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bryony_pudding 's vikthistorik
|