Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 49,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1873 kcal
|
Fett: 104,99g | Prot: 76,00g | Kolh.: 162,37g.
Lunch: Boiled Egg, Butter , Great Harvest Bread Co Cinnamon Raisin Walnut Bread. Middag: Bove's Meatballs, Price Chopper Thick Sliced Bacon, Beef Meatballs, Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Coconut Water , Good Thins Sweet Potato, Great Value Mixed Nuts, Red Delicious Apples. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|