Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
775 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 28,10g | Kolh.: 79,34g.
Frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Lean Cuisine Creamy Tomato Vodka Pasta. Middag: Red Table Wine , Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Pan Pizza, Pizza Hut Bone Out Wings - Spicy BBQ Wings. mer...
|
|
206 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|