Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
101,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1945 kcal
|
Fett: 110,58g | Prot: 78,53g | Kolh.: 177,13g.
Frukost: Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Chipolatas, Purée de Pommes de Terre, Champignons, Vinaigrette, Betteraves, Maïs Jaune Doux. Middag: Champignons, Soupe de Courge, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Cookie aux Pépites de Chocolat. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|