Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
670 kcal
|
Fett: 20,39g | Prot: 48,36g | Kolh.: 73,46g.
Frukost: Be Light Agua de Jamaica , Pan Dulce. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Navarro Queso Manchego, Jamón de Pavo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kirayasha 's vikthistorik
|