Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
113,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
992 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 61,96g | Kolh.: 129,63g.
Frukost: Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoastbrot, Gutfried Putenbrust Natur, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, REWE Reiswaffel, Braeburn Äpfeln. Lunch: Döner Kebab. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|