Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1108 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 31,20g | Kolh.: 176,21g.
Frukost: Teh Manis, Nasi Goreng. Lunch: Rose Brand Bihun Goreng. Middag: Teh Manis, Bihun Goreng. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stevi 0707 's vikthistorik
|