Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1760 kcal
|
Fett: 74,24g | Prot: 83,60g | Kolh.: 193,16g.
Frukost: Kefir, La Preferida Jamón Pierna, Nescafé Tradición, Frutillas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Centauro Lentejas con Arroz. Middag: Pastel de Choclo. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Sandía, Lider Media Luna Argentina. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|