Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
86,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 45,84g | Kolh.: 189,71g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Подсолнечное Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Избенка Дыня Сушеная . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|