Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2014
|
99,1 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 40,50g | Prot: 78,05g | Kolh.: 78,44g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese. Middag: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Costco New York Strip Steak, Beer. mer...
|
|
2819 kcal
|
Träning:
Shopping - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theonlyrealperson 's vikthistorik
|