Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1804 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 80,46g | Kolh.: 152,05g.
Frukost: Свинина Запеченая, Пекинская Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Свинина Запеченая. Middag: Миндаль Миндаль, Фисташки, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Савушкин Продукт Йогурт Творожный 3,5%. Snacks/Annat: Честное Пионерское Мороженое Пломбир Ванильный, Хурма, Юбилейное Печенье Традиционное , Nestle Кит Кат Мини. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|