Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
339 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 18,76g | Kolh.: 25,75g.
Frukost: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|