Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
343 kcal
|
Fett: 18,34g | Prot: 11,77g | Kolh.: 34,88g.
Frukost: Abacates, Omelete ou Ovos Mexidos, Pingo Doce Pão de Rio Maior. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkelly.16 's vikthistorik
|