Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 94,26g | Kolh.: 150,20g.
Frukost: Пятерочка Хурма, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Моя Цена Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
siciliya_79 's vikthistorik
|