Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
115,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
564 kcal
|
Fett: 33,03g | Prot: 32,18g | Kolh.: 34,48g.
Frukost: Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Олейна Подсолнечное Масло , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лето Яйца Столовые Отборной Категории . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buena2717 's vikthistorik
|