Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
103 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1058 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 50,51g | Kolh.: 88,62g.
Frukost: Gekochtes Ei, Graubrot, Tomatenmark, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert. Lunch: Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Edeka Rinderfrikadellen, Eismann Wurzelgemüse-Mix. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|