Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1884 kcal
|
Fett: 103,30g | Prot: 81,06g | Kolh.: 136,10g.
Frukost: Now Foods DHA-500, Nestle Nuts Брауни, Snickers Snickers Криспер, Now Лецитин, Молочная Станция Масло Сливочное, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Premier Of Taste Оливковое Масло, Now Foods DHA-500, Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Now Лецитин. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|