Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
93,9 kg Tappat hittills: 2,4 kg.    Kvarvarande: 18,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 november 2021:
923 kcal Fett: 34,33g | Prot: 23,07g | Kolh.: 130,92g.   Frukost: Schlagsahne, Linessa Erdbeere Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Kirschtomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht). Middag: Champignons, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Aldi Spaghetti Eis , Elstar, Sprengel Edelste Pralinen. mer...
Tappar 2,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Oplada18 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.