Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
442 kcal
|
Fett: 10,88g | Prot: 13,73g | Kolh.: 70,63g.
Frukost: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Nesquik Какао, Геркулес Геркулес Традиционный , Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|