Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
702 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 16,76g | Kolh.: 120,69g.
Frukost: Попкорн с Маслом, Омлет или Яичница, Хлебец, Банан, Чай с Молоком. Lunch: Крекеры. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|