Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1799 kcal
|
Fett: 84,98g | Prot: 85,97g | Kolh.: 177,84g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Collagen, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Свекла Вареная, Котлеты, Гречка, Раздолье Масло Подсолнечное. Middag: Чернослив, Печенье к Чаю, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Магнит Творог 5%, Вемол Кефир 2,5%, Хурма. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|