Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
497 kcal
|
Fett: 27,15g | Prot: 30,86g | Kolh.: 31,58g.
Frukost: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Гроднохлебпром Хлеб Спадар Сапраудны, Яйцо, Сыр. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alla staronovich 's vikthistorik
|