Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
622 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 31,33g | Kolh.: 71,06g.
Frukost: Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Щи с Курицей. Middag: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|