Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1081 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 52,03g | Kolh.: 89,21g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Anytime Панна Котта Маракуйя-Манго с Семенами Чиа, Шикари Боул с Лососем и Авокадо . Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|