Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
292 kcal
|
Fett: 6,45g | Prot: 13,26g | Kolh.: 47,09g.
Frukost: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Суп с форелью и картофелем, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|