Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1089 kcal
|
Fett: 56,03g | Prot: 58,57g | Kolh.: 102,05g.
Frukost: Mozzarella Cheese, Spray and Cook Olive Oil, Egg (Whole) , Sweet Red Peppers , Avocados . Lunch: Woolworths Roast Chicken Breast Fillets, Tastic Basmati White Rice Cooked, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Carrots , Avocados . Snacks/Annat: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Blueberries , Woolworths Strawberries, Bananas . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChristineJvR 's vikthistorik
|