Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1385 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 124,94g | Kolh.: 93,38g.
Frukost: Мёд, Ашан Киви, Банан, Сырники. Lunch: Салат Крабовый, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Путина Икра Сельди Слабосоленая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|