svetlanamaslichenko 's dagbok, 24 nov 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
58,1 kg Tappat hittills: 7,9 kg.    Kvarvarande: 3,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 november 2021:
1199 kcal Fett: 30,85g | Prot: 63,34g | Kolh.: 155,02g.   Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Томский Кондитер Печенье Сахарное "Принцип Домино" Классическое, Продукт Алтая Слайсы Походные, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


svetlanamaslichenko 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.