Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1046 kcal
|
Fett: 30,52g | Prot: 40,46g | Kolh.: 153,11g.
Frukost: Bonvida Сироп Амаретто, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Тестов Тесто для Чебуреков, Пятерочка Сахар, Айдиго Агар-Агар, Магнит Банан, Роскар Яичный Белок, Haas Сахарная Пудра Классика, Замороженная Вишня. Lunch: Лента Яблоко, Магнит Баклажан, Prime Макароны По-Флотски. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|