Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1619 kcal
|
Fett: 96,18g | Prot: 67,43g | Kolh.: 119,89g.
Frukost: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе. Lunch: Буздякский Соус Краснодарский, Золотая семечка Растительное Масло, Хлеб 8 Злаков, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Капуста Тушеная с Мясом, Сырный Хлеб, Чай, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Middag: Сладкие Шоколадные Конфеты, Капустный Салат, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|