Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
305 kcal
|
Fett: 16,98g | Prot: 24,45g | Kolh.: 17,90g.
Frukost: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сахалин Рыба Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|