Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2021:
|
1378 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 113,93g | Kolh.: 84,59g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Яблоко, Словяночка Мягкий Сыр, Яготинский Творог 5%, Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Волошкове Поле Сир Адигейский, Norven Сёмга Слабосолёная, Сильпо Авокадо Хаас, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|