Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
1129 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 35,70g | Kolh.: 189,64g.
Frukost: Bananas , Skippy Creamy Peanut Butter, Chocolate Syrup . Lunch: Kraft Macaroni & Cheese - Spirals. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|