Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 49,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
1916 kcal
|
Fett: 105,61g | Prot: 56,36g | Kolh.: 197,20g.
Lunch: Price Chopper Thick Sliced Bacon, Butter , Great Harvest Bread Co Cinnamon Raisin Walnut Bread, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Middag: Great Value Mixed Nuts, Expo Fresh Strawberries , Blueberries , Pineapple, Kiwi Fruit. Snacks/Annat: Coconut Water , Boiled Egg, Trader Joe's Roasted Plantain Chips. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|