Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
121,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 59,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
994 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 42,54g | Kolh.: 21,32g.
Frukost: Avocado Pitted NET Carb, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Soy Sauce, Seal Sama Teriyaki Sauce, Natural Heaven Spaghetti, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Thigh Portions, Thai Kitchen Premium Fish Sauce, Little Salad Bar Coleslaw. Snacks/Annat: Aldi Advance Caramel Nut Bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|