|
75,95. -100грамм.
|
75,9 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
1549 kcal
|
Fett: 51,99g | Prot: 115,59g | Kolh.: 151,64g.
Frukost: Творожок Чизкейк 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Магнит Морковь Свежая, Global Village Шампиньоны Целые, Пятерочка Лук Репчатый, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето). Middag: из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|