Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
836 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 33,96g | Kolh.: 62,78g.
Frukost: Жар Свежар Пицца с Колбасой, Пятерочка Сахар, Северная Долина Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orlova_mila 's vikthistorik
|