Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 70,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
296 kcal
|
Fett: 18,67g | Prot: 18,76g | Kolh.: 14,76g.
Frukost: Gekochtes Ei. Lunch: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|