Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
1723 kcal
|
Fett: 76,01g | Prot: 73,64g | Kolh.: 191,29g.
Frukost: Лента Яблоко, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Умалат Сыр Кавказский, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Пятерочка Сливы, Седьмой континент Хурма, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: Иван Поддубный Масло Сливочное , Колбаса Варено-Копченая, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Смак Батон Молочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin'ell 's vikthistorik
|