|
86.7
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
964 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 39,67g | Kolh.: 118,22g.
Middag: Ceviz, Muz, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Tarhana Çorbası, Beşler Piliç Sosis, Fırında Köfte, Fırında Patates. Snacks/Annat: Yeşil Çay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|