Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
1429 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 56,02g | Kolh.: 165,53g.
Frukost: Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Егорьевская Фабрика Сервелат Зернистый, Пятерочка Авокадо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, Болгарский Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Лента Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Мандарины, ВкусВилл Творог с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|