Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
373 kcal
|
Fett: 4,20g | Prot: 16,80g | Kolh.: 68,00g.
Frukost: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Русское Море Крабовые Палочки, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Middag: Русское Море Крабовые Палочки, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|