Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 26,16g | Kolh.: 105,75g.
Frukost: Fındık, İncir, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Enerbio Organik Pirinç Patlağı. Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Mantar Çorbası, Zeytinyağlı Pırasa. Middag: Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Annat: Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eileithhia 's vikthistorik
|