Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2014
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 40,07g | Prot: 51,79g | Kolh.: 77,20g.
Frukost: Кофе, Яичный Омлет, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: СыроГлазированный с Ванилином, Зеленый Чай, Рисовый Плов. Middag: Несквик Конфета, Зеленый Чай, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|