Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2014
|
62,6 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 21,12g | Prot: 32,85g | Kolh.: 63,69g.
Middag: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Catfish. Snacks/Annat: Light Beer. mer...
|
|
2314 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wholefoodnut 's vikthistorik
|