Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2021
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2021:
|
824 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 55,46g | Kolh.: 48,19g.
Frukost: Pillsbury Butterflake Crescent Rolls, Fried Egg. Lunch: Potato French Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|