Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
793 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 51,61g | Kolh.: 79,93g.
Frukost: Domates Sosu, Yeşil Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir, Bal, Wasa Original. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur (Pişmiş), Salçalı Makarna, Tavuk Çorbası, Pırasa Yemeği. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elifkazel 's vikthistorik
|